हेल्‍थ इज वेल्‍थ, हेल्‍थ ही सब कुछ है, यह बात अभी भी लोग नहीं समझते,हम सभी लोग अपनी हेल्‍थ का बहुत ध्‍यान रखना चाहते हैं, लेकिन रखते नहीं है। फिट रहने के लिए सभी को सिक्‍स पैक एब्‍स बनाने की जरूरत नहीं है। हमारी हेल्‍थ ऐसी होनी चाहिए जिसमें हम अपने आप को फिट महसूस करें, क्‍योंकि जब तक हम ...

फिटनेस की परिभाषा पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग नहीं होती है। बल्कि शारीरिक फिटनेस शरीर और मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। नियमित एक्सरसाइज से न केवल मांसपेशियों में ताकत आती है बल्कि इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में विकास होता हैं, ढलती उम्र धीमी पड़ जाती है और कई अन्य तरह के रोगों से ...

हार्ट अटैक – एक बहुत ही गंभीर रोग है। हार्ट अटैक को दिल का दौरा पड़ना भी कहते हैं। अधिकतर लोगों को हार्ट अटैक तब पड़ता है जब दिल तक खून पहुंचाने वाली किसी एक या एक से अधिक धमनियों में जमे वसा के थक्के के कारण रुकावट आ जाती है। पहले के समय में सिर्फ उम्रदराज लोगों को ही ...

देहरादून। टाटा मोटर्स अपने विवेकी ग्राहकों को सुखद अनुभव प्रदान करते हुए 2018 का स्वागत कर रही है। कंपनी ने ट्रैक्टर-टेªलर्स, 16 टन एवं उससे अधिक जीवीडब्ल्यू (ग्राॅस व्हीकल वेट) वाले मल्टी-एक्सल ट्रकों और टिप्पर्स के संपूर्ण रेंज पर 6 साल के लिए अपनी तरह का पहला ‘अपनी श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ वारंटी’ की घोषणा की है। टाटा मोटर्स संपूर्ण एमएंड ...

देहरादून: पूर्व पुलिस महानिदेशक बीएस सिद्धू एक बार फिर सुर्खियों में हैं। इस बार मामला यौन शोषण का है। दिल्ली की एक महिला ने उन पर शारीरिक शोषण समेत कई गंभीर आरोप लगाए हैं। महिला राज्य सरकार, केंद्र के साथ ही मानवधिकार आयोग को पत्र लिख न्याय की गुहार लगा रही है। मामले की जांच गढ़वाल रेंज के डीआइजी पुष्पक ज्योति ...

डोईवाला, देहरादून : उत्तराखंड में आध्यात्मिक शांति के लिए बॉलीवुड कलाकारों का आना निरंतर बढ़ रहा है। फिल्म अभिनेता गोविंदा जब जौलीग्रांट एयरपोर्ट पर पहुंचे तो प्रसंशकों ने उन्हें घेर लिया। इस दौरान उन्होंने किसी को निराश नहीं किया। उन्होंने प्रसंशकों के संग फोटो भी खिंचवाई। वही उत्तराखंड की प्राकृतिक हसीन वादियां भी फिल्म इंडस्ट्री से जुड़े कलाकारों के मन ...

ऋषिकेश : उत्तराखंड बॉडी बिल्डिंग एसोसिएशन के तत्वावधान आयोजित शरीर शौष्ठव चैंपियनशिप में ऋषिकेश के रविंद्र कुमार ने मिस्टर उत्तराखंड व मिस्टर ऋषिकेश का खिताब कब्जाया। आइडीपीएल कम्युनिटी हॉल में शरीर सौष्ठव चैंपियनशिप का शुभारंभ मुख्य अतिथि श्रीकृष्णायन देशी गो रक्षाशाला के संस्थापक महामंडलेश्वर स्वामी ईश्वर दास महाराज, आइडीपीएल के प्रबंधक गंगा प्रसाद अग्रहरि, एसो. के प्रदेश अध्यक्ष राजीव थपलियाल ...

ऋषिकेश : राष्ट्रीय रायफल संघ के तत्वावधान में आयोजित 61वीं राष्ट्रीय निशानेबाजी प्रतियोगिता- 2017 में एयर पिस्टल महिला वर्ग में ऋषिकेश की आस्था शर्मा ने कांस्य पदक जीतकर तीर्थनगरी का नाम रोशन किया। केरल के त्रिवेंद्रम में 61वीं राष्ट्रीय निशानेबाजी प्रतियोगिता में ऋषिकेश की गन एंड गन शूटिंग अकादमी की ओर से आस्था शर्मा सहित रमन अग्रवाल, आशीष कर्नवाल, सुखदेव ...

चमोली : मेहलचौरी क्षेत्र में एक बोलेरो वाहन के खाई में गिरने से चार लोग घायल हो गए। घायलों को खाई से निकालकर अस्पताल पहुंचाया गया है। जानकारी के मुताबिक वाहन मेहलचौरी से नागचुला की ओर जा रहा था। सड़क पर ओंस पड़ी थी। इससे ग्राम मैखोली के पास वाहन फिसलने लगा और चालक नियंत्रण खो बैठा। देखते ही देखते ...

देहरादून : समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय प्रवक्ता राजेंद्र चौधरी ने कहा कि पार्टी उत्तराखंड में होने वाले नगर निकाय चुनावों में पूरी ताकत के साथ मैदान में उतरेगी। उन्होंने भाजपा-कांग्रेस के शासनकाल को जमकर कोसा। कहा कि अब उत्तराखंड बालिग राज्य हो चुका है, लेकिन समस्या सुधरने के बजाय बढ़ रही हैं। उन्होंने घोषणा की कि अगले लोकसभा चुनाव में ...